बीरबल महतो,ठाकुरगंज डॉट कॉम। सोमवार को सातवें अंतर्रराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर भारत नेपाल पर तैनात एसएसबी 19 वीं बटालियन मुख्यालय ठाकुरगंज सहित सभी समवाय व सीमा चौकियों में योग का अभ्यास किया गया। इस अवसर पर बटालियन मुख्यालय में उपसेनानायक नवीन कुमार राय के नेतृत्व में योग प्रशिक्षित जवान रमेश गोयल के मार्ग निर्देशन में बटालियन में उपस्थित सभी अधिकारियों को प्रातःकालीन योग का अभ्यास कर प्रतिदिन इसे दिनचर्या में शामिल करने की बात कही गई। योग अभ्यास के उपरांत बटालियन के उपसेनानायक नवीन कुमार राय ने कहा कि कोरोना महामारी के बीच इस वर्ष योग फॉर वैलेन्स थीम पर सातवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। जो शारीरिक और मानसिक कल्याण के लिए योग का अभ्यास करने पर केंद्रित है।उन्होंने कहा कि योग को हम अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाए। योग से सुरक्षा कवच तैयार हो जाता है।कोरोना काल में एक तरफ वैक्सीनेशन की दो डोज और दूसरी तरफ योग की डोज से ही हम अपने आपको चारों तरफ से मजबूत बना सकते। तब हमारी इस सुरक्षा कवच को कोई भेद नहीं पाएगा। उन्होंने कहा कि योग भारतीय संस्कृति और संस्कार की एक बहुत बड़ी धरोहर है। कोरोना काल में इसकी उपयोगिता और योगदान बहुत अनुकरणीय है।
वहीं दूसरी ओर प्रखंड के भातगांव के गलगलिया में अखिल विश्व गायत्री परिवार द्वारा योग का अभ्यास किया गया। नीरज कुमार सहनी, भारती ठाकुर, रेखा देवी, खुशी सहनी, नंदनी ठाकुर, ऋषि सहनी आदि गायत्री परिवार से जुड़े सदस्यों ने योग के विभिन्न आसनों का अभ्यास किया व करवाया। इस दौरान योग के महत्त्व के बारे में नीरज कुमार सहनी ने बताते हुए कहा कि योग से शरीर व मस्तिष्क स्वस्थ तथा मन प्रसन्न रहता है। जो नियमित रूप से योग करते हैं उनका स्वास्थ्य ठीक रहता है। उन्होंने कहा कि महामारी के समय में योग दुनियाभर के लिए एक वरदान है। इस महामारी के समय में योग ने हमारी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का काम किया है। लोगों को इससे न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य सुधारने में भी मदद मिली रही है।
