अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के शुभ अवसर पर बुनियाद केंद्र, किशनगंज में एक विशेष योग एवं मेडिटेशन कार्यक्रम का सफल आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में बुनियाद केंद्र के लाभुक – वृद्धजन, दिव्यांगजन एवं विधवा लाभार्थियों को ससम्मान आमंत्रित किया गया था, ताकि योग के महत्व को जन-जन तक पहुँचाया जा सके और समाज के सभी वर्ग इसके लाभ से जुड़ सकें।
इस अवसर पर बुनियाद केंद्र किशनगंज के जिला प्रबंधक, तकनीकी कर्मी, अन्य पदाधिकारीगण एवं बड़ी संख्या में लाभुक उपस्थित रहे। कार्यक्रम की शुरुआत मेडिटेशन (ध्यान) सत्र से की गई, जिसमें सभी उपस्थित प्रतिभागियों ने तन-मन को एकाग्र करते हुए मानसिक शांति एवं आत्मबल बढ़ाने का अभ्यास किया। इसके पश्चात सूक्ष्म योग क्रियाओं का अभ्यास किया गया, जिसमें उपस्थित लाभुकों ने बड़े ही उत्साह के साथ भाग लिया।
जिला प्रबंधक द्वारा योग के महत्व को विस्तार से बताया गया। उन्होंने कहा कि योग शरीर, मन और आत्मा के संतुलन का माध्यम है, जो न केवल हमारी शारीरिक क्षमता को बढ़ाता है, बल्कि मानसिक तनाव और रोग प्रतिरोधक क्षमता में भी सुधार करता है। उन्होंने सभी लाभुकों से अपील की कि योग को अपनी दैनिक दिनचर्या में नियमित रूप से शामिल करें, ताकि वे निरोग और प्रसन्नचित्त जीवन जी सकें।
कार्यक्रम में उपस्थित तकनीकी कर्मियों ने लाभुकों को सरल योग क्रियाएं और उनके लाभ भी बताए। कार्यक्रम में वृद्धजन, दिव्यांगजन एवं विधवा लाभुकों ने विशेष रुचि के साथ हिस्सा लिया और सभी ने अपने जीवन में योग को नियमित रूप से करने का संकल्प भी लिया।
अंत में जिला प्रबंधक ने सभी लाभुकों को धन्यवाद ज्ञापित किया और कहा कि इस प्रकार के कार्यक्रम भविष्य में भी आयोजित किए जाएंगे, ताकि समाज के प्रत्येक वर्ग तक योग की पहुँच सुनिश्चित की जा सके।
राहुल कुमार, सारस न्यूज, किशनगंज।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के शुभ अवसर पर बुनियाद केंद्र, किशनगंज में एक विशेष योग एवं मेडिटेशन कार्यक्रम का सफल आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में बुनियाद केंद्र के लाभुक – वृद्धजन, दिव्यांगजन एवं विधवा लाभार्थियों को ससम्मान आमंत्रित किया गया था, ताकि योग के महत्व को जन-जन तक पहुँचाया जा सके और समाज के सभी वर्ग इसके लाभ से जुड़ सकें।
इस अवसर पर बुनियाद केंद्र किशनगंज के जिला प्रबंधक, तकनीकी कर्मी, अन्य पदाधिकारीगण एवं बड़ी संख्या में लाभुक उपस्थित रहे। कार्यक्रम की शुरुआत मेडिटेशन (ध्यान) सत्र से की गई, जिसमें सभी उपस्थित प्रतिभागियों ने तन-मन को एकाग्र करते हुए मानसिक शांति एवं आत्मबल बढ़ाने का अभ्यास किया। इसके पश्चात सूक्ष्म योग क्रियाओं का अभ्यास किया गया, जिसमें उपस्थित लाभुकों ने बड़े ही उत्साह के साथ भाग लिया।
जिला प्रबंधक द्वारा योग के महत्व को विस्तार से बताया गया। उन्होंने कहा कि योग शरीर, मन और आत्मा के संतुलन का माध्यम है, जो न केवल हमारी शारीरिक क्षमता को बढ़ाता है, बल्कि मानसिक तनाव और रोग प्रतिरोधक क्षमता में भी सुधार करता है। उन्होंने सभी लाभुकों से अपील की कि योग को अपनी दैनिक दिनचर्या में नियमित रूप से शामिल करें, ताकि वे निरोग और प्रसन्नचित्त जीवन जी सकें।
कार्यक्रम में उपस्थित तकनीकी कर्मियों ने लाभुकों को सरल योग क्रियाएं और उनके लाभ भी बताए। कार्यक्रम में वृद्धजन, दिव्यांगजन एवं विधवा लाभुकों ने विशेष रुचि के साथ हिस्सा लिया और सभी ने अपने जीवन में योग को नियमित रूप से करने का संकल्प भी लिया।
अंत में जिला प्रबंधक ने सभी लाभुकों को धन्यवाद ज्ञापित किया और कहा कि इस प्रकार के कार्यक्रम भविष्य में भी आयोजित किए जाएंगे, ताकि समाज के प्रत्येक वर्ग तक योग की पहुँच सुनिश्चित की जा सके।
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