विजय गुप्ता, सारस न्यूज, गलगलिया।
आजादी के 75 वर्ष पूरे होने के उपलक्ष्य पर पूरे देश में विभिन्न तरीकों से आजादी का अमृत महोत्सव मनाया जा रहा है। इसी क्रम में भारत-नेपाल सीमा पर तैनात एसएसबी ने 41वीं बटालियन रानीडांगा अंतर्गत निम्बूगुडी समवाय द्वारा बुधवार को गलगलिया थाना परिसर में पुलिस व स्थानीय पत्रकारों को योग शिक्षक विजय प्रताप शर्मा ने योगाभ्यास कराकर उससे होने वाले फायदे के बारे में बताया। उन्होंने कुशल तरीके से योग के विभिन्न आसनों का विश्लेषण करते हुए कपालभाति, अनुलोम-विलोम आसन स्वयं कर उनसे होने वाले फायदों से अवगत कराया। इस दौरान मौके पर एसएसबी के एएसआई योगेंद्र पाल, हेड कॉन्स्टेबल विशाल शर्मा मौजूद रहें। वहीं योगाभ्यास में शामिल गलगलिया थाना के एएसआई राकेश कुमार मिश्रा ने कहा कि अमृत महोत्सव के तहत आयोजित इस तरह के योग कार्यक्रम से लोगों में अपने स्वास्थ्य के प्रति चेतना एवं जागरूकता बढ़ेगी। योग के विभिन्न आसन का निरंतर अभ्यास, मन को एकाग्रचित्त एवं तन को प्रफुल्लित रखने में सहायक सिद्ध होता है। योगा से तनाव और डिप्रेशन जैसी मानसिक परेशानी से भी छुटकारा पाया जाता है।