सारस न्यूज़, अररिया।
प्राचार्य ने बताया योगासन का महत्व, शारीरिक एवं मानसिक दोनों के लिए बताया उपयोगी।
अररिया महाविद्यालय में आयोजित योग कार्यक्रम के दौरान प्राचार्य डॉ. अशोक पाठक ने योगाभ्यासियों को प्रेरित करते हुए कहा कि प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए। विशेष रूप से कोरोना के बाद वर्तमान परिदृश्य में यह अत्यंत आवश्यक और लाभदायक है।
कॉलेज के खेल पदाधिकारी डॉ. मुकेश कुमार सिन्हा ने बताया कि योग एक प्राचीन शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अभ्यास है, जिसकी उत्पत्ति भारत में हुई। योग न केवल सेहत को बनाए रखने में सहायक है बल्कि अनिश्चितता और अलगाव के तनाव से निपटने के लिए भी एक शक्तिशाली माध्यम है।
डॉ. मो. सफीक ने बच्चों को प्रेरित करते हुए कहा कि योग से कई बीमारियों से बचा जा सकता है, इसलिए सुबह में योग करना अत्यंत आवश्यक है। वहीं, डॉ. सुलोचना ने लोगों को योग दिवस की शुभकामनाएं देते हुए कहा कि योग से तनाव दूर होता है और यह शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक संतुलन और शांति का उत्कृष्ट माध्यम है। योग हमारी आत्मा, सोच और विचार को भी शुद्ध करता है।
इस अवसर पर अररिया महाविद्यालय के कर्मचारी और दर्जनों छात्र-छात्राएं उपस्थित थे।