छात्रों को मानसिक स्वास्थ्य और तनाव प्रबंधन के प्रति किया गया जागरूक
राजकीय पॉलिटेक्निक कॉलेज, अररिया में शुक्रवार को “मेंटल हेल्थ” विषय पर एक दिवसीय विशेष कार्यशाला का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का आयोजन संस्थान के प्राचार्य इंजीनियर अभिजीत कुमार के नेतृत्व में ‘नई उम्मीद: एक बेहतर कल’ की अवधारणा के तहत किया गया।
कार्यशाला की अध्यक्षता प्रो. राधा रमण सिंह ने की एवं संचालन डॉ. परमेंद्र कुमार मिश्रा ने किया। इस अवसर पर कॉलेज के लगभग 400 से अधिक छात्र-छात्राओं ने भाग लिया।
प्रो. राधा रमण सिंह ने इस तकनीकी युग में मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को रेखांकित करते हुए छात्रों को जागरूक किया। वहीं, सदर अस्पताल के साइकोलोजिस्ट शुभम कुमार ने छात्र जीवन में तनाव, ड्रग एब्यूज, डिप्रेशन, आत्महत्या के विचार, एवं अन्य मानसिक समस्याओं से निपटने के उपायों पर विस्तार से चर्चा की।
उन्होंने बताया कि मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित किसी भी समस्या की स्थिति में टेली-मानस हेल्पलाइन नंबर 14416 पर कॉल कर नि:शुल्क परामर्श प्राप्त किया जा सकता है। इसके अतिरिक्त नकारात्मक विचारों का बार-बार आना, इच्छाओं या आदतों में अचानक बदलाव, भय या अपराधबोध की भावना, आत्महत्या का विचार, आदि जैसे लक्षणों की अनदेखी न करने की सलाह दी गई।
कार्यशाला के अंत में प्रो. अरुण कुमार ने सभी शिक्षकगण एवं शिक्षकेत्तर कर्मचारियों का आभार व्यक्त किया। इस अवसर पर मंचासीन अतिथियों को डॉ. परमेंद्र कुमार मिश्रा द्वारा पुष्पगुच्छ भेंट कर सम्मानित किया गया।
कार्यक्रम में उपस्थित प्रमुख लोग:प्रो. कोमल कुमारी, प्रो. पूजा भारती, डॉ. टिंकू अली, प्रो. अशोक दास, प्रो. अभय कुमार, प्रो. विवेक ब्रह्मचारी, प्रो. अभिषेक कुमार, श्री बबलू पासवान, योग प्रशिक्षक कौशल कुमार यादव एवं अन्य शिक्षकगण व कर्मीगण।
सारस न्यूज, अररिया।
छात्रों को मानसिक स्वास्थ्य और तनाव प्रबंधन के प्रति किया गया जागरूक
राजकीय पॉलिटेक्निक कॉलेज, अररिया में शुक्रवार को “मेंटल हेल्थ” विषय पर एक दिवसीय विशेष कार्यशाला का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का आयोजन संस्थान के प्राचार्य इंजीनियर अभिजीत कुमार के नेतृत्व में ‘नई उम्मीद: एक बेहतर कल’ की अवधारणा के तहत किया गया।
कार्यशाला की अध्यक्षता प्रो. राधा रमण सिंह ने की एवं संचालन डॉ. परमेंद्र कुमार मिश्रा ने किया। इस अवसर पर कॉलेज के लगभग 400 से अधिक छात्र-छात्राओं ने भाग लिया।
प्रो. राधा रमण सिंह ने इस तकनीकी युग में मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को रेखांकित करते हुए छात्रों को जागरूक किया। वहीं, सदर अस्पताल के साइकोलोजिस्ट शुभम कुमार ने छात्र जीवन में तनाव, ड्रग एब्यूज, डिप्रेशन, आत्महत्या के विचार, एवं अन्य मानसिक समस्याओं से निपटने के उपायों पर विस्तार से चर्चा की।
उन्होंने बताया कि मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित किसी भी समस्या की स्थिति में टेली-मानस हेल्पलाइन नंबर 14416 पर कॉल कर नि:शुल्क परामर्श प्राप्त किया जा सकता है। इसके अतिरिक्त नकारात्मक विचारों का बार-बार आना, इच्छाओं या आदतों में अचानक बदलाव, भय या अपराधबोध की भावना, आत्महत्या का विचार, आदि जैसे लक्षणों की अनदेखी न करने की सलाह दी गई।
कार्यशाला के अंत में प्रो. अरुण कुमार ने सभी शिक्षकगण एवं शिक्षकेत्तर कर्मचारियों का आभार व्यक्त किया। इस अवसर पर मंचासीन अतिथियों को डॉ. परमेंद्र कुमार मिश्रा द्वारा पुष्पगुच्छ भेंट कर सम्मानित किया गया।
कार्यक्रम में उपस्थित प्रमुख लोग:प्रो. कोमल कुमारी, प्रो. पूजा भारती, डॉ. टिंकू अली, प्रो. अशोक दास, प्रो. अभय कुमार, प्रो. विवेक ब्रह्मचारी, प्रो. अभिषेक कुमार, श्री बबलू पासवान, योग प्रशिक्षक कौशल कुमार यादव एवं अन्य शिक्षकगण व कर्मीगण।
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