सारस न्यूज़, ठाकुरगंज (किशनगंज)।
आज़ादी के अमृत महोत्सव के तहत रविवार को ठाकुरगंज प्रखंड अंर्तगत बेसरबाटी पंचायत के चुरलीहाट स्थित राजकीय पॉलीटेक्निक किशनगंज में आठ दिवसीय योग शिविर का शुभारंभ किया गया। भारतीय योग संस्थान, नई दिल्ली द्वारा आयोजित उक्त योग शिविर में संस्थान के प्राचार्य ई चितरंजन कुमार के नेतृत्व में संस्थान में अध्ययनरत सभी प्रशिक्षणार्थियों ने भाग लिया। भारतीय योग संस्थान के योग गुरु अजय कुमार सिंह, राजा सिंह एवं सिद्धार्थ दत्ता ने शिविर के पहले दिन योग को स्वस्थ जीवन का आधार बताते हुए योग के महत्व, प्राणायाम रहस्य, हड्डी रोग व पंचकोशी साधना पर चर्चा की। उन्होंने सबों को योग आसन के प्रभाव की जानकारी देते हुए योग निद्रा, भद्रासन, दंडासन, वक्रासन, ताड़ासन, भुजंगासन, शिथिलासन आदि का अभ्यास कराया। योग के दौरान उन्होंने कहा कि शरीर को स्वस्थ रखने के लिए योग बहुत जरूरी है। योग से मानसिक एवं शारीरिक स्वच्छता तथा स्वस्थ्य एवं सुखी जीवन जीने की प्रेरणा मिलती है।
राजकीय पॉलीटेक्निक किशनगंज के प्राचार्य प्रो चितरंजन कुमार ने कहा कि शुरुआत में योग किसी कुशल प्रशिक्षक की देखरेख में ही करना चाहिए। शिविर में मौजुद सबों से अपने जीवन में योग के लिए समय निकालने की अपील करते हुए कहा कि योग से नकारात्मक विचारों व उत्तेजना से जूझने का बल मिलता है। मस्तिष्क, विचार, कर्म एवं संयम में सामंजस्य स्थापित करता है। शरीर शक्तिशाली एवं लचीला बनता है तथा कई तरह के बीमारियों से बचा जा सकता है।
उक्त शिविर में प्रो. ईo अभिषेक कुमार, प्रोo रवि रंजन कुमार, प्रो ईo रविरंजन कुमार, प्रो मोo मेहराब अंसारी, प्रो डाo अरिंदम घोष, प्रो ईo उमेश कुमार, प्रो सिकन्दर कुमार, प्रो ई o रविकांत कुमार सहित संस्थान के सभी विद्यार्थी मौजुद थे।