सारस न्यूज, किशनगंज।
विश्व हृदय दिवस के अवसर पर गुरुवार को ठाकुरगंज नगर स्थित सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र में निःशुल्क चिकित्सा परामर्श पखवाड़ा का शुभारंभ हुआ। जिसका 12 अक्टूबर को समापन होगा। उक्त कार्यक्रम में सीएचसी ठाकुरगंज में कार्यरत चिकित्सक डॉ काजल कुमारी ने मौजूद लोगों को हृदय रोग के कारण, लक्षण एवं उससे बचाव की विस्तार पूर्वक जानकारी दी। इसके साथ ही इनके द्वारा स्वस्थ हृदय के लिए सही खान -पान की आदतों वाली जीवन शैली अपनाने के बारे में भी बताया गया। डॉ काजल कुमारी ने बताया कि इस वर्ष यूज हार्ट, नो हार्ट यानी हृदय का उपयोग करें और हृदय को जानें, थीम पर विश्व हृदय दिवस मनाया जा रहा है। उन्होंने बताया कि हृदय रोग अधिकतर मामलों में अनियमित खानपान अर्थात वसायुक्त एवं अत्यधिक तेल मसाले युक्त भोजन, शारीरिक श्रम नहीं करने या धूम्रपान की वजह से होता है। अनियमित जीवनशैली भी हृदय रोग का मुख्य कारण है। मधुमेह और उच्च रक्तचाप के लोगों को भी हृदय रोग होने की संभावना होती है। उन्होंने कहा कि हृदय रोग किसी भी आयु वर्ग के लोगों को हो सकता है। बच्चे, बूढ़े, युवा सभी लोग इससे पीड़ित हो सकते हैं। इसलिए, हर आयु वर्ग के लोगों को इससे बचाव से संबंधित उपायों का पालन करना बेहद जरूरी है। साथ ही चिकित्सा परामर्श के अनुसार उपचार कराना भी जरूरी है। साथ ही इस तरह की बीमारी से बचने के लिए लोगों को संतुलित भोजन के साथ रहन-सहन पर भी ध्यान देने की जरूरत है। वहीं, उन्होंने बताया कि हृदय रोग से बचने के लिए संतुलित आहार लें। नियमित व्यायाम करें। मदिरा या तम्बाकू युक्त पदार्थों का सेवन न करें। वजन एवं रक्तचाप की नियमित जाँच कराएं एवं उसपर नियंत्रण रखें। उन्होंने कहा कि 12 अक्टूबर तक सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र ठाकुरगंज में आने वाले लोगों को पूरी तरह निःशुल्क जांच सह चिकित्सा परामर्श दिया जाएगा। इस मौके पर बीएचएम बसंत कुमार, बीसीएम कौशल कुमार, प्रखंड मूल्याकंन एवं अनुश्रवण सहायक अखिल प्रसून, लेखापाल विवेक कुमार, डाटा ऑपरेटर अमित कुमार, आशुतोष कात्यायन आदि मुख्य रूप से मौजूद थे।